生產(chǎn)力是一項(xiàng)非常強(qiáng)大的技能，如果掌握了它，它可以為您改變整個人生游戲。
但這也不容易。
“保持高效意味著在更短的時(shí)間內(nèi)完成特定的事情而不會分心?！?br /> 此外，完成清單上的所有任務(wù)，不要感到沮喪。
成千上萬的人每天都在努力保持工作效率，以便他們可以實(shí)現(xiàn)生活中想要的任何東西。
但是如何保持生產(chǎn)力？ 幾個月前，這個問題一直在我腦海中徘徊。
所以我最終決定想辦法。 我對自己進(jìn)行了研究，并找到了一些有助于我保持工作效率的最佳技巧。
PS這些技巧非常實(shí)用，在我的日常生活中使用它們。
所以不用浪費(fèi)任何時(shí)間。 讓我們潛入水中。

提示＃1：定期練習(xí)冥想
冥想是一種非常被低估的習(xí)慣。 今天每個人都在推廣它，但仍然只有少數(shù)人關(guān)注它。
連續(xù)兩天冥想。 我注意到極大地提高了我們的專注力和專注度。
它還有更多好處，例如強(qiáng)大的決策能力、高度集中、更好的注意力和情緒控制。
如果你連續(xù)冥想 10-15 天，你會變得非常有效率，因?yàn)樗鼤o你一種平靜的感覺，這是在心流中工作所必需的。
這就是為什么偉大的僧侶和領(lǐng)袖建議人們定期遵循這種做法以實(shí)現(xiàn)人生的偉大。

提示 #2 | 寫下你的 MITs
什么是 MIT。 MIT 是您今天應(yīng)該不惜一切代價(jià)完成的最重要的任務(wù)。
您可以制作一張完整的表格，在其中列出您的 MIT 以及其他最不重要的任務(wù)。
這樣您就可以相應(yīng)地優(yōu)先安排您的時(shí)間，從而在更短的時(shí)間內(nèi)完成您的工作。
定期完成所有這些 MIT 課程將為您留下很多時(shí)間，您可以將這些時(shí)間投入到您的熱情中。
通過這種方式，您可以輕松提高工作效率。

提示 #3 | 使用調(diào)度工具
如果您正在做一些有創(chuàng)意的事情，您必須知道日程安排的重要性。
我們所有人每天都有 24 小時(shí)，我們的管理方式創(chuàng)造了我們的未來。
所以調(diào)度在這里起著巨大的作用。 因?yàn)樗梢詭椭芾砟墓ぷ?，而無需全力以赴。
如果您是內(nèi)容創(chuàng)建者，那么您可以使用緩沖區(qū)、稍后等多種工具來安排您的工作。
此外，即使您在任何專業(yè)領(lǐng)域，也可以使用這些工具輕松安排會議。
調(diào)度器使我們的工作變得更容易，因?yàn)槲覀儾槐卦谶@里花費(fèi)大量時(shí)間。

提示 #4 | 掌握概念的使用
我保留其他應(yīng)用程序的想法的原因。 因?yàn)樗梢宰屇愠蔀闀r(shí)間管理忍者。
此應(yīng)用程序中的功能非常有用且對初學(xué)者友好。
你甚至可以在這個驚人的應(yīng)用程序上安排你所有的月份。
在過去的 6 個月里，我一直在使用概念，它對我?guī)椭艽蟆?br /> 它為您提供了一個整潔的 UI，其中包含一些出色的功能，可以系統(tǒng)地管理您的所有工作。
因此，我個人最喜歡的建議是在工作中保持高效。

提示 #5 | 在不分心的環(huán)境中工作
環(huán)境起著巨大的作用，尤其是在生產(chǎn)力方面。

如果你周圍有很多混亂，你就無法變得富有成效。

這樣一來，您甚至一分鐘都無法集中注意力。

因此，有一個良好的環(huán)境來進(jìn)行深度工作變得非常必要。

你知道嗎：著名的哈利波特系列的作者JK羅琳租了一間酒店房間，只是為了為哈利波特系列寫有價(jià)值的副本。

所以你可以想象環(huán)境的力量。 為什么在工作中保持高效非常重要？

提示 #6 | 停止通知
只要您愿意保持高效，通知就會分散您的注意力。
因?yàn)槊看文愕淖⒁饬Χ紩D(zhuǎn)移到一些不重要的事情上。
我建議你關(guān)閉所有移動應(yīng)用通知，除了一些非常重要的應(yīng)用，如消息、電子郵件等。
我這樣做了 2 年，相信我！ 現(xiàn)在我不再是通知的奴隸了。
我可以隨時(shí)回應(yīng)人們。 這極大地有助于在我的工作中保持這種流動狀態(tài)。

提示 #7 | 快速運(yùn)動
鍛煉是保持我們整體健康的最重要的事情之一。
每天只做一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)動可以幫助你一整天表現(xiàn)得更好。
鍛煉后，您會感到能量立即增加。
您可以從非常適合初學(xué)者的鍛煉開始，然后您可以突破自己的極限，更上一層樓。
這樣，它在保持生產(chǎn)力方面也起著非常重要的作用。

提示 #8 | 寫下來
前一晚為你的工作做筆記可以減少第二天的挫敗感。
你甚至可以寫一份感恩日記，以幫助你對所擁有的一切感到滿足。
養(yǎng)成寫作的習(xí)慣可以使你的詞匯量變強(qiáng)，并養(yǎng)成實(shí)現(xiàn)某事的堅(jiān)實(shí)習(xí)慣。
所有這些選擇的日常組合可以節(jié)省您一天中的大量時(shí)間，幫助您保持更高的工作效率。

最后的想法
如果您不定期處理事情，您將不會變得富有成效。
這是一項(xiàng)可以慢慢掌握的技能，因此需要一定的時(shí)間。
你不能在這里一夜成名。 因?yàn)槟銓⒉坏貌煌度胍恍r(shí)間。
但是一旦你越過了臨界點(diǎn)。 沒有人可以阻止可以生產(chǎn)。