很多時候一些好的習慣能幫助我們事半功倍的做很多事情，但是一個是方法是不是能找到，另外一點就是你是不是能堅持？下面來說下7個對于我們好處的習慣。

1. 只有當它是“是的”時才說“是”！

我試著只對我想做的事情說“是”。

我們只有這么多時間去做我們想做的事情。

2. 前一天晚上計劃好你的一天。
我在使用Twos的前一天晚上計劃好我的日子，這樣我就可以馬上開始了。

以動力開始每一天。

“美好的一天從前一天晚上開始。” — 蘇坎特·拉特納卡爾

3. 借鑒他人的經驗
我喜歡閱讀傳記以從其他人的經歷中學習。

當你可以向別人學習時，不需要浪費你自己的時間。

“只有愚蠢的人從經驗中學習——智者從別人的經驗中學習。” — 羅爾夫·霍赫胡斯

4. 每天冥想 10 分鐘。
我每天冥想 10 分鐘以保持現狀。

冥想可以幫助您在一天中更加專注和專注。

我推薦Oak用于日常冥想。

“我們不能總是改變我們周圍發生的事情，但我們可以改變我們內部發生的事情。” — 安迪·普迪科姆

5.每天寫10分鐘。
我每天都花 10 到 20 分鐘記日記，以減輕我的思緒并提高我的自我意識。

日記有助于將腦海中盤旋的想法記錄在紙上。

“日記是關注內在，目的是由內而外地活得好。” — 李懷斯

6.按重要性做任務
我從最重要的任務（通常是編碼）開始我的一天。

如果我們先做最重要的項目，那么不太重要的項目可能就沒有必要了。

“我們中的大多數人在緊迫的事情上花費了太多時間，而在重要的事情上卻沒有足夠的時間。” ——斯蒂芬·柯維

7. 做筆記
我對任何*事物*（想法、想法、文章、書籍、視頻、對話）做筆記，以便用Twos記住它們。

快速訪問您所學的課程可以節省您每次使用它們的時間。