今天，我們的世界充滿了分心。 正因為如此，我們無法集中注意力，而且我們的注意力持續時間比以往任何時候都低。
是的，我說過。 你的注意力很短。 事實上，人類的平均注意力持續時間是 7 秒，低于金魚。 這不只是令人興奮嗎？
我們總是分心，總是在移動。 因此，我們似乎不會停頓幾秒鐘并后退一步。
坦率地說，從社會中退后一步是改變我生活的唯一因素。 我似乎再也無法回頭。
我剛剛為我的網站博客完成了更多主題的研究。 另外，我在 10 分鐘前寫完一篇文章。 現在，我在這里寫。
聽起來我很有效率。 哎呀，也許我是。 但是，我不知道還有其他方法。 我已經習慣了不分心，而是專注于一項任務——這已經成為第二天性。
你能想象自己連續 24 小時不分心嗎？ 我當然可以。
專注——稀有資產
完成一項任務-是一種稀有但有價值的資產。
因此，社會越無能，它就變得越來越有價值。 因此，現在是改變習慣并積極影響他人的時候了。
那么，為什么我們如此分心，我們能做些什么呢？
我敢打賭，你的手機上至少安裝了一個社交媒體。 如果你不這樣做，恭喜你，你走在通往成功的正確道路上。
社交媒體是地球上最便宜的娛樂（連同真人秀節目）。 如果您參與其中任何一項，您就是在浪費時間。
不得不說，你在浪費時間，你需要立即停止。
我們的時間是有限的，我們不能浪費它來破壞我們的思想和降低我們的注意力。 相反，您需要努力每天變得越來越好。
為什么你應該刪除社交媒體
刪除所有社交媒體！
這是成功的第一步。
如果您認為出于某種原因無法做到這一點，那么您可能已經上癮并且不想承認。 那么，對于那些不愿意刪除社交媒體的人來說，下一步是什么？
解決方案很簡單。 您必須消除生活中的所有干擾，才能看到實際結果。 盡管如此，您也可以盡量減少每天花在分心上的時間。
相應地，增加你花在閱讀和冥想等好習慣上的時間。
每當一種習慣涉及無聊時，它就是一種積極的習慣。 然而，當一個動作讓你以一種相當容易的方式得到娛樂時，你應該遠離它可能是一個壞習慣。
如何通過無聊提高生產力
簡而言之，無聊是關鍵。 無聊是你缺乏的，需要更多地參與其中。
想象以下場景； 一個人正在他的電腦上工作時，旁邊突然傳來一陣嗡嗡聲。 毫不猶豫，這個人的注意力立即轉移到了嗡嗡聲上，因為誰知道呢？ 可能是緊急情況！
另一方面，另一個人在全神貫注于筆記本電腦時正在寫作。
現在，你認為誰最終會產生更好的結果，前者還是后者？
很容易，第二個人會產生更有價值的結果。 現在，如果他要發表他的作品，它的價值會更高，因為它的價值更高，假設他們同樣熟練。
現在是更瘋狂的部分。 你認為誰會在整個一周內生產更多？ 再次，后者。
因此，心不在焉的人不僅會做出更好的工作，而且還會做得更多。 因此，在將它們的附加值與市場進行比較時，它不會很接近。
我們都知道市場的附加價值是什么； 正確， 錢 。
最后的話
無聊是人生成功的關鍵。 你越無聊，你就會產生越多的東西。 結果，您對市場的附加值將隨著您的無聊而增加。
您應該采取的第一步是從手機中刪除所有社交媒體。 如果你成功地做到了，你會注意到你的大腦能夠長時間專注于一項任務。
結果，您的工作將具有更高的價值，并且您將生產更多的工作。