近日，上海曼朗心理靜安門診中心聯合百儷匯開啟了一場交流活動。在曼朗醫療各位咨詢師帶領下，與百儷匯會員們共同探索女性自我內心的力量，探索"千面女神"的奧秘。

　　活動現場，百儷匯聯合創始人、邁普集團總裁花蕾分享了百儷匯成立的初心和發展概括，以及未來的發展方向。今天到訪曼朗醫療也意味著百儷匯大健康產業系列交流活動正式開啟，希望可以讓更多人了解大健康領域發展并提高關注健康的意識。　　

　　綠葉醫療集團執行主席劉奧娜女士為大家介紹了綠葉生命科學集團的發展歷程和國際化發展的探索與實踐，也分享了曼朗醫療創立的初心、發展歷程以及未來發展布局。會員們也對國內的精神心理健康市場產業發展的底層邏輯和未來前景有了進一步了解。　　

　　曼朗醫療心理總監郭峰博士也親自帶領會員們參觀了上海曼朗心理靜安門診中心，讓大家對曼朗醫療所代表的品牌服務有了更直觀的了解。相較于以往對精神科診所冰冷疏離的刻板印象，曼朗醫療溫馨的氛圍以及體貼細致的服務能更好地為客戶提供有關懷、有溫度的循證治療。

　　現代社會給予女性更多自由的同時，也讓她們在職場、家庭，婚姻中背負上了更多責任。但在成為母親、妻子、管理者、員工之前，應當先成為自己。在這些角色之外，她們的內心也應當被聽見。

　　"世事無相，相由心生"，表達性藝術就像是一面鏡子，可以幫助大家從更多的角度看見自己的內心。百儷會員們根據自己的興趣愛好，參加了不同的藝術療愈體驗工作坊，通過藝術創作，表達隱藏的情緒和內在的需求，發掘內在的潛能和創意，找到內心"自我"和"千面女神"的平衡。　　

　　在繪畫藝術療愈的工作坊中，曼朗心理咨詢師、藝術治療師陳聽聽帶領各位會員們在面具上進行創作，試著用顏色和不同藝術材料代表對自我身份不同的思考，創作繪畫他們的"千面"。

　　體驗一開始，整個活動場地都安靜了下來，會員們通過手中的媒材，在面具上天馬行空地拼貼自己喜歡的圖案 ，以自己喜歡的方式表達內心的真情實感，表達自己的故事。

　　藝術治療師陳聽聽從會員們的創作中，指導她們覺知內心、探索自我，梳理思緒、發現隱藏的身體力量、帶領學員們一起讀懂創作背后的深層含義，讓身體獲得釋放和表達，并獲得舒緩和療愈。

　　在音樂藝術療愈的工作坊中，曼朗心理咨詢師、音樂治療師崔懿允帶領各位會員們在不同樂器上隨意彈奏，感受不同樂器發出的聲音。通過樂器這個媒介，給予學員們抒發情緒、感受內心的通道。

　　在一輪自由的即興演奏之后，音樂治療師崔懿允還帶領大家進行了人聲探索和歌曲創作。音符是自由的、靈動的、美好的，也是治愈的、當下的，在這些自由表達的環節中，學員們打破對音樂狹義的理解，重新認識到它的力量。

　　在所有體驗環節介紹后，音樂治療師崔懿允給大家簡單做了一個分享：音樂為我們的內在塑造了一個空間。每個人都有享受和演奏音樂的能力和權利，工作坊雖然結束了，可共同演奏的音樂、一起抒發情緒的感動，希望還可以在各位心中回響。　　

　　扮演著多重角色的"千面女神"，該如何察覺哪一面才是自己最真實的一面?面對情緒上的問題挑戰，該如何自處?

　　曼朗醫療心理總監郭峰博士與百儷會員們一起探討和分享了一些關于自我認知和維護心理健康的相關知識。

　　郭峰博士對會員們進行的藝術工坊進行了一個回顧：藝術創作是一種情緒調節的方式，因為無論是繪畫還是音樂，當沉浸在里面的時候，會令人感受到放松，在這個過程可能是大家真正有機會把一些不需要的面具先放在一邊，真正回歸到一個內觀的狀態。

　　隨后在分享心理健康環節，他強調了覺察情緒的重要性：人需要察覺自己的情緒，內觀到自己的想法和情緒的來源，了解自我，接納自我，讓自己的人生變成更加豐富。

　　在回答學員提問環節，郭峰博士表達了自我接納是人生的必修課：每個人都不是完美的，任何人的個性當中都會有一些小小的瑕疵，這才構筑了社會的多樣性以及世界的多樣性。

　　這些小瑕疵可能在不同的我們生活的不同時刻，可以帶來一些不同的驚喜，可能有時候也可能是驚嚇，大家需要接納不完美的自己。　　

　　在短短一個下午的活動里，曼朗醫療聯合百儷匯共同探索藝術療愈，共同覺察情緒，共同感受上海曼朗心理靜安門診中心帶來的專業與溫度。

　　曼朗希望到場的每一位學員都能在活動中有所體悟，并把這份收獲轉化為繼續前行的動力，收獲一個更自我接納的人生。

　　最后感謝百儷匯和會員們一起探索自我內心的力量，探索"千面女神"的奧秘，讓我們共同由心出發，向上成長。